Beter omgaan met het meest schaarse goed van deze tijd. Zo luidt de subtitel van het nieuwe boek van Sjoukje van de Kolk (oprichtster van simplifylife). Ze neemt het begrip aandacht onder de loep.
We leven in een snelle tijd. We multitasken om efficiënt te zijn, maar in feite worden we geleefd. Het is moeilijk aandachtig te zijn in onze gehaaste maatschappij. We zijn bijna nooit waar we ‘zijn', omdat onze aandacht ergens anders is.
Het boek laat zien hoe je aandachtiger kunt leven. Het is een pleidooi voor leven met meer aandacht: een betere beheersing van je aandacht leidt tot meer levenskwaliteit (!). Juist in een wereld die steeds sneller gaat, hebben we aandacht nodig om te vertragen en tot rust te komen. Wat je met aandacht doet kan niet snel, oppervlakkig of half. Probeer om zelf de regie terug te nemen over je aandacht, en dus over wat je belangrijk vindt.
We zijn bij Gezinnig al langer fan van Sjoukje (we verkopen meer boeken van haar hand), en ook dit boek is weer heel fijn en super zinvol.
Paperback, 160 pagina's, formaat: 20 x 13,5 cm.
Ook heel gezinnig: